Unsere Kurse sind gestartet!

Wir freuen uns, dass wir nun endlich starten konnten!
Wir bieten ein abwechslungsreiches und spannendes Kursprogramm für Jung und Alt. Egal ob Fortgeschrittener oder Einsteiger, bei uns findest Du das Richtige!

Jetzt entdecken und anmelden!

Klang Yoga 108

Komme in Einklang mit Körper, Geist und Seele und finde in Deine innere Ruhe mit Hatha Yoga, Klängen, Atemübungen und Entspannung.

Neben den Hatha Yoga werden wir noch im Männer Yoga spezifische Übungen zur Muskelstärkung durchführen.

Wir sehen uns auf der Matte 😊 Kai

Ric's Company

Ganzheitlich Fit und voller Energie – Ric’s Company steht für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit, um dich auf deinem Weg zu einem gesunden, vitalen Leben bestmöglich zu unterstützen.

Bist du bereit, deine Lebensqualität auf ein neues Level zu heben?

Tanja Haist

Tanja Haist – Physiotherapie, Cranio Sacrale Therapie, Osteopathische Techniken und Yoga Kurse.

Jetzt Termine für die Therapien (nur für Selbstzahler) vereinbaren.

Kontakt: tanja.haist@googlemail.com
Telefon 0172 2462520

Neurotango

Jeden Dienstag: 17.30 – 18.30 Uhr

Zur wunderbar vielfältigen Musik des Tango Argentino bewegen wir uns in einfachen Bewegungsabläufen des originären Tanzes. Die Bewegungen aktivieren Neuronen im Gehirn, regen unsere Glückshormone“ an und erhalten unseren Körper, Geist und positives Lebensgefühl.

Anmeldung / Schnupperstunde:
Angelika 0173 / 32 41 986

Schmerzfrei, gesund, beweglich

Jeden Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr

Schmerzfrei, gesund, beweglich und glücklich bis ins hohe Alter! Du bist es wert, denn Du bist ein Geschenk für die Welt.

Andrea Bachmann – zertifizierte Schmerztherapeutin und Bewegungstrainerin nach Liebscher & Bracht und Yogalehrerin. Ich begleite Dich liebevoll auf Deinem Weg, Deine Schmerzen und Krankheiten zu verstehen um langfristig und nachhaltig eine Verbesserung herbeizuführen.

Anmeldung:
info@praxisamkupferberg.de

Sea it yourself

Start: demnächst

Bei Jana von Sea It Yourself findest du Fitness- und Präventionskurse für jede Lebensphase – von Mama Fitness, Rückentraining für Vielsitzer bis Balance & Koordination ab 60. Die Kurse sind alltagsnah, praxisorientiert und basieren auf physiotherapeutischem Know-how. Viele Angebote sind nach §20 SGB V zertifiziert und können von deiner Krankenkasse bis zu 100 % erstattet werden.

Anmeldung:
www.seaityourself.com

Fitness in der SeeOase

Unser Fitnessraum ist mit bewährten Geräten ausgestattet, die durch ihren nostalgischen Charme überzeugen. In ruhiger Atmosphäre könnt ihr hier gezielt an eurer Fitness arbeiten – einfach, effektiv und in Deinem Tempo: Cardio (Stairmaster, Laufband, Fahrrad, Crosstrainer), Hanteltraining und Gerätetraining

Werde Fördermitglied und nutze sofort unseren Fitnessbereich ohne weitere Kosten!

Öffnungszeiten Fitness:
täglich 09:00 – 22:00 Uhr

Squash in der Seeoase

Werde Fördermitglied und buche Deinen Squashcourt! Einzelbuchung 45 min. 10 € / 10er Abo 80 €.

Öffnungszeiten Squashcourt:
täglich 10:00 – 21:15 Uhr

Kursplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
18:00–19:00

Ric

18:30–20:00

Kai

19:15–20:00

Ric

20:00–21:00

Ric

17:30–18:30

Angelika

18:00–18:55

Ric

19:00–20:00

Roxy

19:00–20:30

Kai

20:00–21:00

Roxy

18:00–19:00

Ric

18:30–19:45

Tanja

19:15–20:00

Annemarie

20:15–21:15

Cala

18:00–18:55

Dasha

19:00–20:00

Andrea

19:00–20:00

Roxy

20:00–21:00

Roxy

06:30–07:30

Ric

10:30–11:30

Cala

Montag, 20.10.2025

Ganzkörpertrain.

Hatha Yoga

Spinning

Spinning

Dienstag, 21.10.2025

Neurotango

Zumba

Polefitness

Roxy

Männer Yoga

Polefitness

Roxy

Mittwoch, 22.10.2025

Ganzkörpertrain.

Yin Yoga

Spinning

Stretching

Donnerstag, 23.10.2025

Stretching

L & B

Polefitness

Polefitness

Freitag, 24.10.2025

Ganzkörpertrain.

Samstag, 25.10.2025
Sonntag, 26.10.2025

Stretching